美容と健康

ブルーベリーの栄養や効能についてご紹介します。 ジャムやケーキを初めとするお菓子類など、ブルーベリーを使った食材をよく見かけますよね。 ブルーベリーの青紫の色が、いかにも健康的という感じがして、気に入っています。 手軽にそのまま食べれるとこ...

甘くて、美味しく、疲れている時は恋しくなる『チョコレート』。 ティータイムのお供として、子供たちのお菓子としてだけでなく、バレンタインデーやクリスマスのプレゼントとしてもすっかり定着した『チョコレート』。 『チョコレート』固形のものを思い浮...

汗をかく季節になってきて、ちょっとした運動や暑い日はすぐメイクが崩れるの気にしてたけど、これは顔汗を抑えるジェル😆💕 全体に塗ってもいいし、私は気になりるところだけ塗ってる😊 赤ちゃんでも使えて肌に優しいし、爽やかなにおい✨✨ . ゴルフ中...

「パクチー」はタイ語、「コリアンダー」英語、「シャンツァイ」は中国語と言います。 同じ植物ですが、それぞれの国や言語で名前が全然違うんですね。 では、パクチーに和名(日本名）ってあるの？って思ってしまいますよね。 パクチーに和名・日本名？日...

パクチーの香りが漂っています。 春の心はストレスを感じやすく、ストレスは本来持っているエネルギーを阻害してしまいます。 食べ物では【香り】で気の停滞を解消します。 パクチーは消化促進、食欲増進に、アンチエイジングに。 +生姜 消化促進、風邪...